あなたの記憶を研ぎ澄ます方法を学ぶことによってあなたの短期記憶を改善します
あなたの好きなレストランまたはあなたの好きな休暇場所に得るルートへの電話番号などのあなたの短期記憶に保存される多くの物があります。
あなたは、すぐに記憶力が必要であるか、毎日記憶力を使う必要がないかもしれないけれども、あなたが、再びその番号に電話するか、その好きな休暇場所に行きたいならば、あなたがそうすることができるように、あなたの脳はあなたの記憶の詳細をストレージに入れます。
あなたを知識、情報、およびそのようなものに導くこのケースにおいて、あなたの脳は電話帳とマップのように作動します。
あなたの目が見るものとあなたの耳はすべて、あなたの脳が、あなたの脳において蓄えられるビジュアルな写真を作成しようとしていると耳にします。
しかし、彼らが、その情報を検索し、それを彼らの長期記憶に転送する方法を行わない限り、何人かの人々は、shortterm記憶力から物を後ろに呼び戻すことができません。
時々、あなたは、あなたがそうしてほしい情報を覚えるために何かを2、3回勉強する必要があるかもしれません。
それにもかかわらず、もしあなたが、あなたの短期の記憶力を研ぎ澄ますことを練習するならば、あなたが多くの物を思い出すことができる ちょうど今、あなたも可能ではないかもしれません。
あなたは、あなたの記憶を生かしておくために練習する必要があります。
何時にあなたが、食料雑貨店に行くことを計画しているかで、あなたがする最初の事は何ですか？
彼らが、すでに彼らの家にある何かを買わないように、何時に彼らが店に到着するかで通り過ぎるために、何人かの人々は個人的にリストを書き留めます。
それにもかかわらず、これらの人々が家を出さえする前に、彼らがリストを忘れているであろうという時があります。
従って、人は、振り返り、リストを得に行く必要があります。
人が店にリストと進行を持ったら、彼らはまだ、何がリストの上にあるかを思い出すことができないので人が、それに差し戻すまさにので人が、彼らが、何を買う必要があるかを知っている毎秒それを引き出す必要があります。
それにもかかわらず、これらの人々がそれを改善することができる方法があります。
彼女/彼が、何がリストの上にあるかを思い出すまで、人はリストを何度も繰り返すことができます。
例えば、最初の2、3のアイテムを入念に調べてください、それから、結局、あなたがセット全体を記憶するまで、アイテムの別のセットを入念に調べてください。
個人的に、リストが、私のための激論であるようであるので、私が何を望んでいるかを決めるために、私は店の各レーンを下って行きます。
私はとにかく繕い物を思い出すことができないので、私が、何を買うつもりであるかを忘れないように、私はただ各島の下に歩きます。
それでも、時々、他の時に、私がすでに持っているものを家で買う間、私が何のために来たかを忘れるので、これをすることによって、私は誤りを犯します。
私の問題は、私が私の人生の全長のための記憶喪失の生存者であることです。
現在、私の記憶が一緒に来る間、詳細、接続、色、およびそのようなものを思い出すか、覚えることは時々まだ難しい。
私は、あなたが、あなたの短期記憶を研ぎ澄ますためにこれらの秘訣を使うことができることを望み、あなたが、あなたの記憶を思い出すのをたくさん練習するほど、あなたが、覚える時によりよくなるであろうということを思い出しています。
あなたの脳の中の記憶力はいつも入手可能であるけれども、それらの記憶力を引き上げることはあなたを取ります。
あなたは、詳細を覚えるために繰り返し、暗唱することもできます。
反復と暗唱が、あなたの脳を鋭化する より多く それがあなたの心の中で洗練することとより多く以来あなたが情報を繰り返すこと、および根がまだそれら the である間脳の庭は茂ります。
あなたがあなたの記憶を強奪されないであろうように、成長し続けてください。