あなたの脳は、あなたが、すべての作品を元どおりに直す必要があるパズルのようです。
あなたの年に依存して、あなたは10のために地球の上でここにいたかもしれず、20、30、または40年はたぶん百を平らにします。
それらのすべての年を通して、あなたの脳は、あなたの過去の断片を蓄えて、オンの後ろのようなために彼らをあなたに推薦しました。
それらの断片を集めて、あなたが持っている美しい記憶力を発見することはあなたに任せられています。
あなたの脳において起こったことの記憶力の上に、誰かがしたことが打ったので、あなたはぼーっとして居ますか？
それによる当時、あなたがトリガーを目撃しました(それは結合記憶力を引き起こしました)。
この刺激は、あなたが、イベント全体を思い出すために使うことができるソースです。
時々、トリガーは人に、同じ状況が前のある時起こり、あなたが2をまとめることができないように感じさせます。
あなたたちが、する必要があるすべては、あなたがその瞬間について持っている記憶力を回想することであり、あなたは、それをその人に絞り込むことができるでしょう。
例えば、私が私の息子を見る時に、私は私の姪について考えます。
基本的な私、私は、彼女がそうであったより若かったけれども、私の姉妹による育てられた彼女。
私の姉妹のであった赤ん坊を育てて、私は16歳でした。
私は当時気にしていなく、私達がこれまでより近いので、私は今しません。
それにもかかわらず、私が私の息子を見る時に、私は、彼女がし、彼が現在行っている事を思い出すことができます。
子供がどれほど速く成長するかを振り返ることは楽しい。
私がこれをするたびに、私は私の脳を鋭くしています。
これは関連付けのプロセスです。
関連付け記憶力またはメカニズムは、人がそれらの人生の各詳細を思い出すことを手助けします。
あなたの脳を研ぎ澄ますことは、し、私にあなたに少しの助言を与えさせづらくありません。
あなたにいくらかの自由時間があるある日、あなたの寝室に入るか、それがまったくであるどこででも、あなたのベッドの上で座ってください、および／または、うずくまり、考えてください。
あなたの記憶において現れるかもしれないすべての物にあなたの心を開いてください。
何も阻止しないでください。
部屋を見回り、写真、オブジェクト、および衣服を見て、それらがどこに端を発したか、そしてオブジェクトがあなたの記憶に何を提供するかについて考えてください。
あなたが写真を見る時に、何時にそれらのスナップ写真が撮られたかで、回想し、色、細目、および相互関係を観察することによって少しの詳細を思い出そうとしてください。
あなたがこれをする時に、あなたは、自身に、過去に遡り、実際その設定にいることを許しています。
あなたは、背景でノイズを聞くことができるであろうし、あなたは、アロマの雰囲気を感じることができるであろうし、あなたは、笑いにおいて微笑むことができるでしょう。
あなたの記憶を振り返るために、あなたがするすべての事は、あなたの脳を鋭くして、呼ばれます。
あなたが、脳を研ぎ澄ますのをたくさん練習するほど、もっとよりたぶんあなたは、あなたの短期記憶が次回ショットを断線する時忘れないでしょう。
短期記憶は迅速に情報を集めて、あなたがそれを使わないならば、すぐに、情報は、脳の中に漏れて、安息所が難しいとわかり、時々、情報を思い出すことをするでしょう。
記憶力はいわばパズルのようです。
中であなたが練習するにつれて、脳を少なく研ぎ澄ます パズルはより大きい。
あなたがかつて1000個の断片パズルをまとめたならば、あなたは、完成するのに時間がかかり、時々、理解しづらいと知っています。
それでも、あなたが、適所に断片を入れる努力を出し続ける時に、徐々に、あなたは完遂されたパズルを持つでしょう。
さて、あなたが、そのパズルを取り壊し、再構築し始めることになっていたならば、それは毎回より容易になるでしょう。
私達が誰であるかを定義することは短期記憶を研ぎ澄ますことに役立つこともできます。