改善して、短期記憶自身を研ぎ澄ます方法
どのように短期記憶を研ぎ澄ますかは、自己改善するプロセスです。
あなたが、あなたの人生をずっと容易にする努力を出したいつででも、あなたはあなたのイメージと人生を自己改善しています。
記憶力を研ぎ澄ますことは、脳を作るプロセスです(それは、それがずっとよく学ぶすべてを処理し、再生し、思い出します)。
集まった情報、取り出された言葉、まとめられた考え、聞こえた音、立てられた音、およびそのようなものを再生し、思い出し、処理するために、脳は働きます。
脳は、学ぶことから集まったすべての詳細を保持していて、関連付けのメカニズムを通して後ろでそれを関連させます。
脳が働く方法であなたが理解するのを手助けするために、私達はコンピュータを考慮することができます。
コンピュータはまた記憶力を持っています(その記憶力はそれを、より少なく下宿するのに対してそれが集める情報とデータを蓄えるために、脳がエリア全体を持っていさせます)。
コンピュータはビットと情報の断片を収集するであろうし、ハードディスクの上にそれを蓄えて、あなたがデータを検索する時に、それは全体として現れます。
同様に、脳は同じことをします。
それは短期記憶を通しての断片を集めて、脳の空洞にそれを蓄えるのに対して、あなたは、長期記憶を使って後でそれを取り戻すことができます。
短期記憶が情報を集めて、迅速にそれを失う間、長期は記憶力の支配力を握り、それがイメージ、考え、アイデア、およびそのようなものにおいて自身を表示するように、メカニズムを関連付けることが記憶力を引き起こすまで待ちます。
コンピュータと違って、脳は特定のイベントのすべての詳細を捕らえて、あなたの脳において永久にそれを保持するでしょう。
コンピュータは、後でそれを取り戻すために、あなたが情報を保存することを一方では必要としています。
脳は当然、それが集める記憶力とデータを保存するのに対して、組み立てられたマシンは、脳が自然にすることができることをする能力を欠きます。
それでも、いくつかのソフトウェアプログラムは、自然に、それが収集するデータを保存するでしょう。
それが残念に、あなたはテクノロジー教育のある人ではないかもしれません。
たぶん、私達は子供部屋として脳を見ることができます。
部屋のすべての子供を短期記憶とみなしていてください。
先生を長期記憶とみなしていてください。
エリアのまわりでおもちゃ、クレヨン、色本、およびそのようなものを広げることによって、彼らが遊ぶ時の子供は数分のうちに部屋全体を踏みつけて、踏みつけて、破壊します。
断片はおもちゃ、クレヨン、本、およびそのようなものを表しています。
子供が、家に帰ることを準備する時に、先生はすべての断片を集めて、適所に彼らを戻すでしょう。
一生涯脳残りに入るALL INFORMATIONを見てわかるように。
あなたが、記憶力を破壊するいくらかの病気にかからない限り、あなたが、思い出そうとしているのが何であるかを思い出すために、あなたは、あなたが必要なすべてを持っています。
従って、あなたは単に、それらの考えをまとめるためにメカニズムを関連付ける必要があります。
あなたが、メカニズムを関連付けるのを理解するのを手助けするために、私達は短編小説を考慮することができます。
あなたが望むならば、何時にあなたがあなたのキーを置き違えたかのあなたの人生または他のアイテムにおいて、時間について考えてください。
あなたは、それらのキーまたは他のアイテムを見つけるために何をしましたか？
あなたはトラックを支えましたか？
プロセスはうまくいきましたか？
あなたは、あなたがそれらを見つけるのを手助けするために環境における何かをあなたのキーと結び付けましたか？
オブジェクトは何でしたか？
それは財布でしたか？
キーホールダー？
あなたは、あなたがそれらを突き止めるのを手助けするために他に何をキーと結び付けましたか？
見てわかるように、あなたが脳と短期記憶を研ぎ澄ますのを手助けする間に、熟知のオブジェクトはあなたがあなたの失われた記憶に対する答えを見つけるのを手助けするでしょう。
短期記憶は情報を収集するけれども、それは少しの間それを保持するだけでしょう。
とがるので、記憶力が含むことができるという少しの役立つ内報。
簡単に情報を見る代わりに、あなたは捜していて、より長い間少々の時間それを凝視し、声を出してそれを言い、それを繰り返します。
逆戻りすることは、あなたが、短期記憶を研ぎ澄ますために取ることができる別の処置です。