脳を鋭くします：
それらの心的ブロックを取り除きます
私達が、何かを思い出そうとし、それを回顧することができない時に、そんなに多くの機会があります。
あなたが遭遇した例は、2、3日がスーパーマーケットで支えて、少し持っていた誰か彼とおしゃべりします。
それにもかかわらず、今日、あなたは彼が通りを横切って歩くのを見て、彼の名前を思い出すことができません。
しかし、あなたが他の仕事に従事すると同時に、彼の名前は突然あなたを打ちます。
これは私達の潜在意識の魔法です。
あなたがあきらめたと思う時にさえ、それはあなたの質問を検索し続けます。
なぜ私達がこれらを思い出すことができないかについて、一定の理由があり、これらについてのよりよい理解は、あなたの記憶を改善することに大いに貢献することにおいてあなたを助けるでしょう。
1. 心配におけるファクターの1つ：
重要な、または至急の問題がある時はいつでも、まさに、みんなが、不注意にパーティーに行く用意ができている時に、車のキーが行方不明になるであろうか、あなたのパパが彼のめがねを置き違えるであろうように、何かの中に目で表されることは行方不明になるでしょう。
これは正常で、あなたの記憶に責任を負わせられることになっていません。
2. 別のものは減少した記憶力のためにたぶん不況を論じます：
私達が気分がよくない時または私達が私達と親しい誰かの死を悼んでいる時に、私達は憂うつです。
そのような感情の下で、脳が、能力のそのベストに機能することができず、あなたが不況から回復し始めると同時に回復するであろうという事実として、それを認めてください。
3. しばしば、私達は、ある重要な文書または私達が、取る必要があった他のものを急いで家から取り出し、忘れます。
そのような場合に、1回、あなたは、それが行方不明であると気づき、あなたは、もと来た道を引き返す必要があり、それを収集するために、家に戻ります。
明らかに、これは時間のたくさんの消耗を引き起こしていて、たくさんの緊張を起こします。
そのような状況を出る最もよい方法は、体系的にあなたの仕事をすることによってまたは運ぶ物のリストを雑記帳の上で書き留めて、あなたが去る前にそれらをチェックすることによってにあります。
それはあなたのために時間を省くだけでなくあなたに心の平和を与えるでしょう。
4. 今日の人生はとても速く整調されるので、私達には、何が私達のまわりで起こっているかを理解する時間がなく、故意にまたは知らないで、私達はしばしば、決して起こらないべきであった議論を拾います。
怒り、激怒、ストレス、緊張、苦痛、およびすべてのそのような感情は物忘れを起こし、それらの瞬間の間脳をぼやけさせます。
人は、そのような物忘れを避けるためにいつも彼/彼女の冷静さを維持しようとしなければなりません。
あなたは、あなたがそのような状況からあるので、あなたの記憶は自動的に正常に戻ってその一度を観察するでしょう。
5. なぜ私達がしばしば混乱するかまたは情報のある断片を忘れるかについての別の理由は、「曖昧さ」(そんなに多くが毎日植民するWe会)と呼ばれることができるファクターにより、彼らの何人かが共通の名前を共有するであろうということはまったく可能です。
さらに、もちろん、私達が、同じパーティーにおけるジェイソンという名の4人の男と会ったならば、私達のほとんどは混乱するでしょう。
あなたは、それらを覚えるためにそれらのそれぞれの非常に区別されたイメージを創出する必要があるでしょう。
さらに、ヨーロッパ言語のほとんどはとても一般的なので、あなたが1よりもっと学んでいるならば、あなたが時々上に混ざるであろうということは明らかです。
従って、1度に1つのために行くほうがいつもよりよい。
6. あなたの目を目覚めているようにしておき、あなたの脳を眠らせるよりもっとカフェイン、たばこ、または様々な入手可能な調剤薬のようないわゆる睡眠バスターは何もしません。
深い睡眠における間に、あなたが、それをするように頼まれたならば、どれほど効率的にあなたは、仕事をすることができますか？
あなたの脳を持つケースはまた同じです。
適切に作動するためと日の情報を蓄えるために、それに適正なレストが必要です。
これらのすべての物は単に真の能率の小数部であなたの頭脳労働をします。
マリファナのような他の薬とアルコールの場合それです。
これらのすべての物は最初あなたに感じさせるけれども、警報を出してください、けれども、時がたつにつれて、それらは習慣になり、あなたの脳細胞を低下させ始めます。
これらのすべてのストレスバスターと睡眠バスターが限定された量において使われる限り、その罰金であるがすべてのこれらの過量はあなたの心の終身の効果をもたらすでしょう。
眠たさを取り除くコーヒーのカップまたは2杯を飲むことは正常であるけれども、10を飲むことはそうでありません。
とがります